緑茶に含まれるカテキンには、風邪などの症状の予防に効果があるといわれています。本校では、先日、亀山市茶農業組合様からいただいた「お茶うがい」用緑茶粉末を使って、「お茶うがい」を始めました。業間の時間に、手洗い場でみんなで「お茶うがい」をします。「飲みたいくらいおいしい!」、「のどが気持ちよく感じる!」お茶うがいをした後の子どもたちの感想の声です。風邪をひかないよう、自分で気をつけたり調整したりする力を育むことは、「自己調整力」をつけることにもつながります。12月も半ばを迎え寒い日が続きますが、お茶うがいをして元気いっぱいに過ごしていきたいです。













































