後藤先生と食育の勉強をしました。

朝食には、３つのスイッチがあることを学びました。

赤色の食べ物・・・体の目覚まし、

黄色の食べ物・・・脳の目覚まし、

緑色の食べ物・・・おなかの目覚まし

自分が食べてきた朝ごはんから、足らないものを自分で考えました。