心の健康に目を向けよう

ウェルビーイングが最近注目されています。ウェルビーイングとは、「体と心と社会の良い状態」です。誰かと比べたり、一時的な幸せを感じたりすることではなく、長続きする幅広い意味での幸せを指します。幸せの4つの因子を意識することで幸せはコントロールできると、言われています。保健室前の掲示にも子どもたちにもわかるように4つの因子(「やってみよう」「ありがとう」「なんとかなる」「あなたらしく」)を掲示しています。みんなでこのことを意識して幸福度を高めていきましょう。