1日に必要な野菜の量について

◎2018年9月25日(火)

9月21日(金)の食育の学習で、1日に必要な野菜の量について考えました。普段自分たちが食べている野菜の量を振り返りました。1日に必要な野菜の量(300g)を食べるために、「朝と夜にも食べる」「味付けをして食べる」「色々な料理に入れる」など自分なりの工夫を考えました。今日学んだことを活かして食事をしてほしいと思います。

 

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