保健委員会の取組(姿勢をよくするための体幹トレーニングの紹介)

感染症の影響もあって、体育館での全校集まっての集会は控えています。でも児童委員会活動は、自分たちの学校生活をよりよくしていく活動なので、止まることはありません。図書委員会は図書の貸し出し当番や体育委員会はボールの空気入れの点検活動、園芸委員会は花壇の水やりなどなど、56年生による自治活動がしっかり行われています。
さて、保健委員会では今回「姿勢」をよりよくするための体幹トレーニングの紹介をビデオで行いました。撮影されたビデオをもとに各教室で実際やって、姿勢をよくすることに関心を持ってもらおうとしています。

今後も、様々な工夫を通して、児童委員会の活動を盛り上げていこうと、みんなで知恵を出し合っていきます‼

【ビデオを見た児童の感想(一部)】
〇保健委員さんの動画を見て、これからは姿勢を良くしようと思いました。いつも猫背なので直そうと思いました。
〇ビデオを見たとき、私もいっしょにやりたくなりました。私はいつも体が曲がっちゃうので、保健委員さんみたいにやって、背すじを良くしようと思いました。
〇初めは簡単そうに見えたけれど、やってみると自分の身体が意外にかたいと思いました。手を伸ばして身体を前に倒したときに、手が足につかなかったので驚きました。勉強しているときもねこぜになっているので、これからはこの体操を続けていきたいと思いました。
〇保健委員さんのビデオを見て、運動を実際にやってみて、すごくやりごたえがありました。少し難しい運動もあったけれど、楽しみながら運動ができました。私は最近、姿勢が悪いので、背骨の運動をこれから積極的に取り組んでいこうと思いました。ビデオを見てさらに思ったことは、保健委員さんのがんばりがとても伝わりました。
〇給食の時間にビデオを見たとき、「早くやりたいな」と思いました。体操をやったときに、体が伸びている感じがしました。私は授業中、たぶん猫背になってしまっているから、この体操で体幹をきたえて「猫背を直したいな。」と思いました。自分のクラスの友だちが、一生懸命委員会の仕事をがんばっていることも感じられました。