視力測定をしています

今年度2回目(1回目は4月)の視力検査実施しています。


10月10日は目の愛護デーです。本やゲームの画面を見る時、姿勢が悪くなっていませんか?
目を本や画面に近づけすぎると、目のレンズ(水しょう体)の厚さを調節するための筋肉が緊張状態になって、目が疲れやすくなり、視力の低下につながります。また、長時間同じ姿勢で
本や画面を見ていると目だけでなく、首や肩の筋肉にも負担がかかりますので20~30分に一度は
お休みをいれて目を大事にしましょう。